Przejdź do sklepu
Przejdź do sklepu

Wszystko o bieganiu

Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
20.03.2026
Czy można biegać na pusty żołądek? Bieganie na czczo – fakty i mity
Bieganie na czczo czy po śniadaniu? Czy można biegać na pusty żołądek i czy faktycznie pomaga to spalać tłuszcz? To pytania, które…
Sylwia Stwora-Petela
Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
06.03.2026
Najlepsze buty do biegania po asfalcie 2026 – TOP10
Zastanawiasz się, jakie są najlepsze buty do biegania po asfalcie? Oto 10 najchętniej wybieranych modeli ze Sportano, które zyskały uznanie wśród początkujących…
Sylwia Stwora-Petela
Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
05.03.2026
Najlepsze buty do biegania w terenie 2026 – TOP10
Stoisz przed wyborem swoich pierwszych butów trailowych? A może czas wymienić obecny model na nowy, aby zwiększyć wydajność i bezpieczeństwo podczas biegania…
Sylwia Stwora-Petela
Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
04.03.2026
Najszybsze buty startowe do biegania – przegląd nowości idealnych na zawody
Są takie buty, które zakładasz i od pierwszych kroków czujesz, że tempo samo rośnie. Lżejsze, bardziej dynamiczne, z agresywną geometrią i sprężystą…
admin
Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
03.03.2026
Buty do biegania z dużą amortyzacją – nowości dla cięższych biegaczy
Wybór obuwia biegowego dla osoby o większej masie ciała to ważny element profilaktyki kontuzji. Najbardziej amortyzowane buty do biegania nie są już tylko miękkie.…
admin
Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
02.03.2026
Buty do biegania na szeroką stopę – które modele pasują najlepiej? Przegląd
Szeroka stopa i bieganie? To wcale nie musi oznaczać kompromisów, ucisku w przodostopiu ani drętwiejących palców po kilku kilometrach. Coraz częściej topowe…
admin
Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
27.02.2026
Jakie buty do biegania dla początkujących? Poznaj najlepsze nowości
Dobrze dobrane buty do biegania dla początkujących znacząco zwiększają szanse na bezpieczny i systematyczny rozwój formy. Pierwsze tygodnie treningów to moment, w…
admin
Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
26.02.2026
Co ile wymieniać buty do biegania? 5 sygnałów, że czas na nową parę
Każdy biegacz, zarówno początkujący, jak i zaawansowany, staje przed tym samym dylematem: „Czy moje buty wciąż spełniają swoje funkcje ochronne, czy już…
Sylwia Stwora-Petela
Thumbnail
  • Wszystko o bieganiu
18.02.2026
Brooks buty do biegania na asfalt i trailowe – które wybrać? Przegląd nowości
Szukasz butów, które sprawdzą się zarówno na asfalcie podczas codziennych treningów, jak i w terenie, gdy trasa zaczyna prowadzić przez las, szuter…
admin